Schwangerschaftsvorsorge und Beratung in der Schwangerschaft - Hebamme Stefanie Baur

Bei einer Vorsorgeuntersuchung werden Urin, Blut und Blutdruck kontrolliert, die Herztöne gehört und die Lage und Größe des Kindes durch abtasten des Bauches bestimmt. Dazu berate ich Sie individuell zu allen Themen, die Sie in der Schwangerschaft berühren. Die Vorsorgeuntersuchung soll Ihnen Sicherheit geben, das Vertrauen in sich und Ihren Körper stärken und Ihnen und Ihrem Partner helfen, einen guten Kontakt zu Ihrem Kind aufzubauen. Die Untersuchungen finden in vertrauensvoller Atmosphäre bei Ihnen zu Hause statt, gerne auch abwechselnd mit Ihrem Frauenarzt oder –ärztin.

Natürlich kann eine persönliche Beratung in der Schwangerschaft unabhängig von einer Vorsorge stattfinden.

Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden - Hebamme Stefanie Baur

Schwangerschaft wird nicht immer nur als glückliche und freudige Zeit erlebt. Zahlreiche körperliche, psychische und soziale Veränderungen können Unwohlsein, Schmerzen und Sorgen verursachen. Dazu zählen beispielsweise:

• Alle körperlichen Beschwerden (Übelkeit, Ischiasbeschwerden, Rückenschmerzen, etc.)
• Beckenendlagen
• Ängste
• Überforderung
• Schlaflosigkeit
• Wenn Sie eine vorherige Schwangerschaft oder Geburt als traumatisch erlebt haben.
• etc.

Zur Linderung und Erleichterung dieser Beschwerden wende ich verschiedene Methoden und Verfahren wie Manuelle Hilfen und Regulationstherapien, K-Taping, Homöopathie, Körper- und Atemübungen, Lösungsorientierte Beratung, etc., an.

Kurse - Hebamme Stefanie Baur

Rückbildungsgymnastik ohne Kind

Schwangerschaft und Geburt stellen den Körper einer Frau vor eine große Herausforderung. Bei der Rückbildungsgymnastik wird geschwächte Muskulatur durch gezielte Übungen gestärkt, verspannte Körperpartien werden entlastet und entspannt. Der Fokus liegt dabei auf Bauch– und Beckenbodenmuskulatur, durch einen ganzheitlichen Ansatz werden alle Körperpartien angesprochen.

Kursort: keine falsche BEWEGUNG! Trainingsstudio, Hanssensweg 20a, 22303 Hamburg

Termine:  08.12.2016, 20.15Uhr,  8 x 75 min (nicht am 29.12.)

09.02.2017, 20.15 Uhr, 8 x 75 min 

Kostenübernahme durch die Krankenkasse bis 9 Monate nach der Geburt, Zuzahlung 20 Euro

Pilates in der Schwangerschaft

Pilates eignete sich als Ganzkörpertraining sehr gut in der Schwangerschaft:

• Die tiefe Muskulatur wird sanft aktiviert.
• Die Körperhaltung verbessert sich.
• Rücken, Nacken und Schultern werden entlastet
• Wirbelsäule wird mobilisiert.
• Atem- und Entspannungsübungen bereiten Mutter und Kind sanft auf die Geburt vor.

Es kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangersschaft mit dem Training begonnen werden, auch noch kurz vor der Geburt. Die Kosten werden von der Krankenkasse leider nicht übernommen.

Einzelstunde 14€, 5er Karte 65€, 10er Karte 125€. Es besteht die Möglichkeit, die Karten nach der Geburt/Rückbildung im Trainingsstudio keine falsche BEWEGUNG! weiter zu nutzen.

Kursort: keine falsche BEWEGUNG! Trainingsstudio, Hanssensweg 20a, 22303 Hamburg

Termine: ab 13.10.2016, 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr.

Kosten - Hebamme Stefanie Baur

Im Allgemeinen werden die Kosten für Hebammenleistungen inkl. Fahrtkosten in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der Stillzeit von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen:

• Beratung in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der Stillzeit
• Schwangerenvorsorge
• Geburtsvorbereitungskurse
• Wochenbettbetreuung
• Stillberatung
• Rückbildungsgymnastik

Spezielle Leistungen können mit der Kasse nicht oder nur teilweise abgerechnet werden und werden von mir als Private Leistung in Rechnung gestellt: Massagen (Kosten richten sich nach Art und Umfang der Massage)

• Massagen (Kosten richten sich nach Art und Umfang der Massage)
• Beratungen ab der 9. Woche nach der Geburt (ausgenommen Stillberatungen, Kosten: 50€ für 60 min Beratung).

Die Kostenerstattung bei privaten Krankenkassen ist für Hebammenleistungen unterschiedlich geregelt. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.